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簡単!ヘルシー!栄養バッチリ! 朝食レシピ
今回は、簡単にできて、ヘルシーなうえに栄養もバッチリな、朝食レシピをご紹介します。
ヨーグルトドレッシングを使ったヘルシーなサラダ、フライパンで焼くだけの簡単キッシュ、
出汁いらずの具たくさんお味噌汁の全3品です。
忙しい朝にピッタリの朝食レシピを、ぜひお試しください。
レシピ
フレッシュフルーツとグラノーラのサラダ~ヨーグルトドレッシング添え
フレッシュフルーツとグラノーラのサラダ
~ヨーグルトドレッシング添え


ヘルシーなのに食べごたえも抜群!
調理のポイント ヨーグルトを簡単なアレンジでドレッシングにチェンジ!
フライパンで焼くだけ
簡単キッシュ風


食パンを使っているから生地作りも簡単♪
調理のポイント フライパンにオーブンシートをしいて焼くことで、生地がフライパンにくっつかずに焼ける簡単調理。
フライパンで焼くだけ簡単キッシュ風
切り干し大根と春キャベツのしょうが入りお味噌汁
切り干し大根と春キャベツの
しょうが入りお味噌汁


出汁いらずの具だくさんメニューで朝から元気に!
調理のポイント 切り干し大根は戻さずそのまま使うことで出汁いらずのお味噌汁ができます。
Salad
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