アンケート結果
『毎日の食事』について聞きました!
期間:2019年10月2日から2019年11月5日まで
回答数=3,064

Q1. 毎日必ず食べるのはどれですか?(複数回答可)
夕食は90%以上の方が必ず食べており、三食の中で最も食べられていることがわかりました。

Q2. 日によって抜くことがあるのはどれですか?(複数回答可)
朝食を抜くことがあるという方が最も多く、夕食と比べて約4倍います。また毎日三食しっかり食べられている方は、47%いることがわかりました。

Q3. 毎日決まった時間に食べているのはどれですか?(複数回答可)
三食とも半数以上の方が決まった時間に食べていますが、特に朝食が決まった時間に食べられていることがわかりました。

Q4. 最も時間をかけて食べているのはどれですか?(複数回答可)
夕食に最も時間をかけている方が圧倒的に多いことがわかりました。

Q5. 最も準備に時間をかけているのはどれですか?(複数回答可)
Q4の食べる時間と同様に、食事準備時間においても夕食が圧倒的に長いことがわかりました。

Q6. 最も食べる量が多いのはどれですか?(複数回答可)
Q4の食べる時間と比例して、食べる量では夕食が多く、朝食が少ないことがわかりました。

Q7. 最もカロリーが高いのはどれですか?(複数回答可)
夕食のカロリーが最も高く、昼食は朝食よりも約4倍高いことがわかりました。

Q8. 最も栄養バランスに気を付けているのはどれですか?(複数回答可)
栄養バランスでも夕食が最も高いことがわかりました。Q7よりカロリーの高い食事を昼食に摂る方は朝食の約4倍いましたが、栄養バランスでは朝食も昼食も同じくらい気をつけられていることがわかりました。

Q9. 最も野菜を多く食べるのはどれですか?(複数回答可)
夕食に野菜を多く摂る方が最も多いことがわかりました。

Q10. 食後にデザートやフルーツを食べるのはどれですか?(複数回答可)
夕食、朝食、昼食の順に多いことがわかりました。

Q11. 最も高い金額をかけているのはどれですか?(複数回答可)
金額でも夕食が最も多いことがわかりました。


ご回答くださった皆様、ご協力ありがとうございました。
 


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