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いかとれんこんの炒めサラダ
いか納豆ライスサラダ
特製いか大根
いかときゅうりのごま和えサラダ
いかのピリ辛サラダ
いかのカラフルサラダ
やわらかいかとたっぷりコーンのガーリックバター醤油
いかとセロリの炒め風サラダ~粒マスタードマヨネーズ
いかのコールスローサラダ
いかと大根のサラダ
いかとトマトのサラダ
いかとアスパラのミルク風味
いかのフレッシュサラダ
いかとチンゲン菜のキムチ炒め
チンゲン菜とイカの中華和え
豪華シーフードのユッケ風サラダ~チャイナスイートソース~
冷製シーフードパスタ
ルッコラとあおりいかのスパゲッティ
いかの冷菜韓国風
きゅうりといかのキムチ風サラダ
キャベツ 玉ねぎ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス 菜の花 たけのこ わかめ キウイ オレンジ
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消