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鶏肉としめじのクレープ包み
蒸し鶏の中華サラダ
夏野菜の炒めサラダ
６色の野菜とチキンのサラダ
鶏肉とくらげのサラダ
鶏肉と春雨のサラダ
チャイナタウンサラダ
くらげとチキンの中華サラダ
蒸し鶏ときゅうりのあっさり豆腐サラダ
鶏肉と大根の梅サラダ
キャベツ 玉ねぎ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス 菜の花 たけのこ わかめ キウイ オレンジ
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0～50kcal 51～100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
