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蒸し鶏とアボカドのチョップドサラダ

蒸し鶏とアボカドのチョップドサラダ

調理時間 20分
カロリー 75kcal(1人当たり)

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材料

4人分

サニーレタス...3枚
グリーンリーフ...1枚
アボカド...1/2個
蒸し鶏...30g
きゅうり...1/3本
セロリ...1/4本
パプリカ(黄)...20g
ミニトマト...3個
ミックスナッツ...10g
手づくりシーザーサラダドレッシング...適量
手づくりクリーミーレモンソース...適量

作り方

1...サニーレタス、グリーンリーフ、アボカド、蒸し鶏は2cm角切りにし、きゅうり、セロリ、パプリカは1cm角切りにする。
2...ミニトマトは1/4切りにし、ミックスナッツは粗砕きにする。
3...(1)、(2)を混ぜ合わせ皿に盛り付ける。
4...お好みで手づくりシーザーサラダドレッシング、もしくは手づくりクリーミーレモンソースをかける。

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