フレンチドレッシングを巧みに使った簡単!絶品サラダです!

スモークサーモンのさっぱりマリネ

スモークサーモンのさっぱりマリネ

調理時間 20分
カロリー 326kcal(1人当たり)

0

1

2


材料

2人分

たまねぎ...75g
紫たまねぎ...20g
キャベツ...10g
ピーマン...10g
にんじん...20g
レタス...30g
フレンチドレッシング...大さじ3と 1/3
スモークサーモン...45g

作り方

1...たまねぎと紫たまねぎはスライス、キャベツは千切り、ピーマンは横1/2スライス、にんじんは千切り、レタスは一口大にする。
2...ドレッシングライブラリーを参考に、フレンチドレッシングを作る。
3...(2)にレタスを除く(1)を漬け込む。
4...お皿に(3)とレタスとスモークサーモンをサンドするように盛り付ける。

ワンポイント アドバイス

野菜をドレッシングに漬け込む時間で食感が変わります。5分程度で馴染みますので、お好みで調節してください。

Recipe Search お好みレシピを見つけよう!

カテゴリー検索

ジャンル 調理時間 カロリー
※1ヶ所だけの選択でも、3つの要素を組み合わせても
レシピを検索できます。

フリーワード検索
※全角のひらがな、カタカナ、漢字でご入力ください。