たことオクラをドレッシングであえるだけ!だしのきいた和風ドレッシングで。

たことオクラのサラダ

たことオクラのサラダ

調理時間 20分
カロリー 126kcal(1人当たり)

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材料

4人分

たこ(ボイル)...250g
オクラ...16g
和風ドレッシング あわせ味...50g
粒マスタード...10g
粗挽きこしょう...少々

作り方

1...たこは一口大に切る。
2...オクラは塩ゆでし、斜めスライスする。
3...たことオクラを和風ドレッシングあわせ味で和え、粒マスタードと粗挽きこしょうで味をととのえる。

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