マヨネーズとぽん酢しょうゆの味付けがベストマッチ!

鶏肉とかぼちゃのマヨネーズ炒め

鶏肉とかぼちゃのマヨネーズ炒め

調理時間 30分
カロリー 246kcal(1人当たり)

0

1

2


材料

4人分

鶏肉(もも)...1枚
塩...少々
こしょう(白)...少々
小麦粉...適量
かぼちゃ...120g
しめじ...1P
小ねぎ...少々
サラダ油...大さじ1
マヨネーズ...大さじ1
ぽん酢しょうゆ...大さじ1

作り方

1...鶏肉(もも)は一口大に切り、塩、白こしょうで味付けし、小麦粉をまぶしておく。
2...かぼちゃは馬蹄切りに、しめじは小房に、小ねぎは小口切りにする。
3...フライパンに油を熱し、(1)を焼き、かぼちゃ、しめじを焼く。
4...(3)にマヨネーズ、ぽん酢しょうゆをさっと炒め合わし、お皿に盛り付けて、小ねぎをトッピングする。

ワンポイント アドバイス

Recipe Search お好みレシピを見つけよう!

カテゴリー検索

ジャンル 調理時間 カロリー
※1ヶ所だけの選択でも、3つの要素を組み合わせても
レシピを検索できます。

フリーワード検索
※全角のひらがな、カタカナ、漢字でご入力ください。