ピリッと辛いわさび菜がアクセントに

ひじきとチーズの和えサラダ

ひじきとチーズの和えサラダ

調理時間 30分
カロリー 150kcal(1人当たり)

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材料

4人分

にんじん...40g
プロセスチーズ...20g
ミニトマト...2個
ひじき(水煮)...80g
ツナ缶...40g
マヨネーズ...大さじ3
えだまめ...15g
わさび菜...1枚

作り方

1...にんじんは千切りに、プロセスチーズは1cm角切りに、ミニトマトは1/2に切る。
2...ひじき、プロセスチーズ、ツナ、マヨネーズを混ぜ合わす。
3...お皿に(2)、にんじん、えだまめ、わさび菜を交互に盛り付ける。

ワンポイント アドバイス

食材を段々になるように盛り付けると彩りがきれいに仕上がります。

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