旬の食材レシピピリ辛サラダレシピ


簡単!冷菜
ビールのおともにいかがでしょうか?
ピリ辛ダレでいただく冷やしトマト

ピリ辛ダレでいただく
冷やしトマト

食べるラー油を柿の種で簡単再現!

豆腐とトマトのピリ辛サラダ

豆腐とトマトの
ピリ辛サラダ

唐辛子と豆腐は好相性!
トマトと青ねぎでさっぱり。

ポリポリきゅうりの中華ピクルス

ポリポリきゅうりの
中華ピクルス

きゅうりの中華ピクルスはいかが?

クセになるピリ辛サラダ
ピリ辛サラダで、胃を刺激して食欲増進!!
胡瓜とタコのピリ辛中華サラダ

胡瓜とタコの
ピリ辛中華サラダ

具材を漬け込むだけの
簡単サラダ!

きゅうりといかのキムチ風サラダ

きゅうりといかの
キムチ風サラダ

ケチャップが入っているのが
ポイントです。サラダにも前菜にもなる一品。

豚キムチの巻き巻きサラダ

豚キムチの巻き巻きサラダ

豚キムチと長いもの
スタミナ満点のサラダ

おかずサラダ
辛味で味が締まるので、塩分カットに効果的!
なすと肉味噌ごぼうのピリ辛サラダ

なすと肉味噌ごぼうの
ピリ辛サラダ

肉味噌は、冷めてもおいしい。
お弁当におすすめです!

キャベツと豚しゃぶのピリ辛胡麻だれ

キャベツと豚しゃぶの
ピリ辛胡麻だれ

ゴマダレが効いたピリ辛サラダ。
ご飯がどんどん進みます!!

じゃがいもとキムチのクイック♪スタミナ炒め

じゃがいもとキムチの
クイック♪スタミナ炒め

じゃがいもとキムチの組み合わせがたまりません。

ピリ辛麺
辛さを楽しみたい人へおすすめの主食サラダ。ささっと食べられる手軽さも嬉しい。
エスニック風そうめんサラダ

エスニック風そうめん
サラダ

そうめんをピリ辛ソースで
さっぱりといただきます。

キムチうどんサラダ

キムチうどんサラダ

キムチとうどんがクセになる一皿。

本格汁なしサラダ冷麺

本格汁なしサラダ冷麺

野菜たっぷりのピリ辛冷麺!
サラダ感覚でいただきましょう♪

とうがらしの豆知識はこちら過去のレシピ一覧